주님 안에서 기뻐하며, 유머를 연습하라
주님 안에서 기뻐해야 장수한다4세기 의사 밀레투스가 쓴 《인간의 특성》이라는 의학 서적에 나오는 ‘웃음’이라는 헬라어 단어는 겔로스(gelos)인데, 이 단어의 어원은 헬레(hele)이며 여기에서 health(건강)라는 단어가 나왔다고 한다. 현대 의학이 웃음의 생리적 효과를 규명하기도 전에 이미 고대 사회에서 웃음이 건강과 직결된다는 것을 알았다니 참으로 지혜롭다.어떤 연구에 의하면 여성이 남성보다 장수하는 이유가 몇 가지가 있는데, 첫째는 여성이 상대적으로 수다를 많이 떨어서이고, 둘째는 많이 웃기 때문이라고 한다. 20초를 제대로 웃으면 에어로빅 5분의 효과가 나서, 배를 잡고 웃는 것이 윗몸 일으키기를 한 것과 맞먹을 정도의 복근 운동 효과가 있다고 한다.주님께서는 우리에게 기뻐하라고 명령하신...
목사를깨운다
2025년 01월
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